Muntorrhet och salivbrist – så påverkar det din munhälsa
Muntorrhet och salivbrist är vanliga åkommor som kan försvaga munhålans försvar mot karies och tandköttsproblem. När salivproduktionen sjunker, minskar munhålans förmåga att neutralisera syror och avlägsna plack. Därför är det extra viktigt att vara noggrann med munhygienen och regelbundet besöka en tandhygienist för att undvika allvarliga följder.
Muntorrhet kan ha många orsaker. Vanliga utlösande faktorer är läkemedel mot allergi, astma och högt blodtryck, men även stress, ålder och vissa systemiska sjukdomar spelar in. Även livsstilsvanor som rökning kan ytterligare försämra salivflödet. För äldre personer leder ofta muntorrhet till svårigheter att tugga, prata och svälja – samtidigt som smakupplevelsen försämras och risken för infektioner ökar.
Orsaker och konsekvenser av muntorrhet
När salivmängden minskar, fördjupas tandköttsfickor och plack får fäste där du inte når med vanlig tandborste. Utan salivens skyddande egenskaper ökar risken för karies, tandköttsinflammation och dålig andedräkt. Dessutom kan sprickor i munslemhinnan leda till smärta och sår, vilket i sin tur kan ge sekundära infektioner.
På Gloss & Floss erbjuder vi individuella undersökningar där vi mäter salivmängd och kartlägger dina symptom. Vi ger råd om salivstimulerande produkter och tekniker, samt utför professionell rengöring för att förebygga plackbildning. Vid behov samarbetar vi med din läkare för att justera medicinering som påverkar salivproduktionen.
För att lindra muntorrhet kan du:
- Öka vätskeintaget och skjuta in rikligt med vatten mellan måltiderna.
- Använda saliversättningspreparat eller sugtabletter som stimulerar spottkörtlarna.
- Undvika söta och sura drycker som förvärrar syran i munnen.
- Umgås med tandhygienisten 2–4 gånger per år för professionell kontroll och rengöring.
Vänta inte med att söka hjälp om du upplever långvarig torrhet i munnen, sår eller upprepade kariesangrepp. Kontakta Gloss & Floss idag för en konsultation och få skräddarsydda råd som återställer din munhälsa.
