Blödande tandkött – akut tandvårdsfall eller bara en varningsklocka?
Du borstar tänderna, spottar – och ser rosa skum i handfatet. Blödande tandkött gör sällan ont och är därför lätt att avfärda, men tandköttet blöder aldrig “utan anledning”. I vissa fall räcker bättre munhygien. I andra kan det vara dags att ringa tandakuten i Stockholm direkt. Hur avgör du skillnaden?
Vanliga orsaker till blödande tandkött
- Gingivit – den mildaste formen av tandköttsinflammation när plack ligger kvar längs kanten.
- Parodontit – obehandlad gingivit som angriper benvävnaden och kan leda till tandlossning.
- Hård borstning eller kraftig tandtråd – tandköttet är känsligt, välj mjuk borste och varsam teknik.
- Vitaminbrist – särskilt C- och K-vitamin som påverkar läkning respektive koagulering.
- Läkemedel – blodförtunnande och vissa hjärt- eller immunmediciner ökar blödningsbenägenheten.
När det inte är en nödsituation
Om blödningen är liten, upphör snabbt och inte åtföljs av smärta eller svullnad kan du oftast lugnt:
- Byta till mjuk tandborste och borsta i två minuter, två gånger om dagen.
- Använda tandtråd eller mellanrumsborstar varsamt – konsekvens gör tandköttet motståndskraftigt.
- Skölja med ljummet saltvatten för att påskynda läkningsprocessen.
- Föra in mer C-rik frukt och grönt i kosten och kontrollera eventuella vitaminbrister med läkare.
Håller blödningen i sig längre än två veckor trots dessa åtgärder är det dags för en professionell rengöring.
När blödningen är ett tandvårdslarm
Sök akut tandvård om du upplever någon av följande:
- Ihållande eller kraftig blödning som inte stannar inom 20–30 minuter.
- Smärta, svullnad eller feber – kan tyda på infektion.
- Tänder som känns lösa eller tydligt tillbakadraget tandkött.
- Trauma (slag, fall) där blödningen inte ger sig.
- Dålig andedräkt, var eller metallisk smak som inte försvinner.
Barn, immunsupprimerade och personer på blodförtunnande läkemedel bör reagera särskilt snabbt.
Så skyddar du ditt tandkött framöver
- Besök tandhygienist var sjätte månad för borttagning av plack och tandsten.
- Ät varierat med fokus på frukt, grönsaker och fullkorn – näring stärker tandköttets försvar.
- Sluta röka; nikotin stryper blodflödet och döljer inflammation.
- Byt tandborste var tredje månad och avsluta dagen med fluorskölj.
Slutsats
Blödande tandkött är sällan ett akut blåljusärende men alltid en kroppslig signal. Reagerar du tidigt med bättre munhygien och professionell kontroll minskar risken för smärtsamma och kostsamma följdproblem – och du behåller ett friskt leende långt in i framtiden.
