Gloss & Floss Svarar · Svensk Livsstil & Munhälsa

Kan energidryck skada tänderna?

Kort svar

Ja, energidryck kan skada tänderna, särskilt om den dricks ofta eller under lång tid. Många energidrycker är sura och kan bidra till erosion av emaljen. Varianter med socker kan dessutom öka risken för karies, särskilt vid smådrickande mellan måltider.

Varför detta är viktigt

Energidrycker är vanliga bland både ungdomar och vuxna. Många tänker mest på koffein och socker, men syran i drycken kan också påverka tänderna.

Syra kan göra emaljen mjukare och mer känslig. Om detta sker ofta kan emaljen gradvis tunnas ut, vilket kan ge ilningar, gulare tänder och ökad känslighet.

Vad påverkar risken?

Hur ofta du dricker energidryck
Om drycken innehåller socker
Dryckens surhetsgrad
Om du smådricker under lång tid
Salivmängd och muntorrhet
Om du dricker efter träning när munnen är torr
Munhygien och fluorvanor
Om du borstar direkt efter sur dryck

Vad händer hos Gloss & Floss?

Hos Gloss & Floss bedömer vi om det finns tecken på erosion, karies, ilningar eller slitage. Vi går igenom dryckesvanor och hur ofta tänderna utsätts för syra eller socker.

Vid behov ger vi individuella råd om fluor, rengöring, kostvanor och förebyggande åtgärder för att minska risken för framtida skador.

När bör du söka vård?

Om tänderna ilar
Om tänderna ser tunnare eller gulare ut
Om du ofta dricker energidryck
Om du har återkommande hål
Om du har muntorrhet
Om du är osäker på hur dryckesvanor påverkar tänderna

Vanliga frågor

Är sockerfri energidryck bättre för tänderna?

Sockerfri energidryck minskar sockerrisken, men kan fortfarande vara sur och bidra till erosion.

Kan energidryck ge ilningar?

Ja, om emaljen påverkas av syra kan tänderna bli mer känsliga och börja ila.

Är det farligt att dricka energidryck ibland?

Risken beror på mängd, frekvens och övriga vanor. Frekvent smådrickande är oftast mer belastande för tänderna.

Ska jag borsta tänderna direkt efter energidryck?

Det är ofta bättre att vänta en stund efter sur dryck och skölja med vatten först, eftersom emaljen kan vara tillfälligt mer känslig.

Relaterade svar

Relaterade behandlingar

Disclaimer

Denna artikel är generell information från Gloss & Floss Dental Care i Stockholm och ersätter inte individuell undersökning, diagnos eller kostrådgivning.