Gloss & Floss Svarar · Bett, Käke & Tandgnissling
Behöver jag bettskena?
Kort svar
Du kan behöva bettskena om du pressar eller gnisslar tänder, vaknar med ömma käkar, har huvudvärk, slitna tänder, sprickor, ilningar eller återkommande problem med fyllningar och kronor. En bettskena skyddar tänderna mot överbelastning men ersätter inte alltid utredning av orsaken. Behovet bör bedömas individuellt av tandläkare.
Vad gör en bettskena?
En bettskena är en individuellt anpassad skena som placeras mellan tänderna, oftast nattetid. Den kan minska direkt kontakt mellan tänderna och fördela belastningen så att tänder, fyllningar och kronor skyddas bättre.
Bettskenan kan också hjälpa käkmusklerna att avlastas, men den tar inte alltid bort själva orsaken till pressning eller gnissling.
Tecken på att bettskena kan vara aktuell
- Du vaknar med ömma käkar eller trötta tuggmuskler.
- Du har återkommande huvudvärk eller tinningvärk.
- Tänderna är slitna, plana eller känsliga.
- Du har sprickor i emaljen eller trasiga fyllningar.
- Du pressar tänder vid stress eller koncentration.
- Du har kronor, broar eller större lagningar som behöver skyddas.
- Någon har hört att du gnisslar tänder på natten.
När bettskena kan hjälpa
| Situation | Varför skena kan vara relevant | Vad som också bör bedömas |
|---|---|---|
| Nattlig tandgnissling | Skenan skyddar tänder mot slitage och kontaktbelastning. | Sömn, symtom och tandslitage. |
| Dagpressning | Skena kan ibland stödja skydd, men vanestrategier är viktiga. | Stressmönster och käkvanor under dagen. |
| Käkömhet | Avlastning kan minska muskelbelastning hos vissa. | Käkmuskler, käkled och rörelseförmåga. |
| Stora kronor eller broar | Skenan kan skydda dyra konstruktioner från överbelastning. | Bettbalans och materialrisk. |
| Slitna tänder | Kan bromsa fortsatt mekaniskt slitage. | Behov av restaurering eller bettrehabilitering. |
Vad händer på Gloss & Floss Dental Care®?
På Gloss & Floss Dental Care® i Stockholm undersöker vi tänder, slitage, käkmuskler, käkled och bett. Om bettskena är lämpligt kan vi planera en individuellt anpassad skena, ofta med digital scanning för god passform.
Vi går också igenom hur skenan används, rengörs och följs upp. Vid tydliga käkledsbesvär eller komplexa symtom kan behandlingen behöva kombineras med andra råd eller vidare utredning.
När bör du boka bedömning?
Boka tid om du har käkömhet, huvudvärk, slitage, sprickor, trasiga fyllningar eller misstänker att du pressar tänder. Sök snabbare om du har käklåsning, svårt att gapa, kraftig smärta eller plötslig bettförändring.
Praktiskt råd: Använd inte en standardiserad skena som långsiktig lösning utan tandläkarbedömning. En skena behöver passa bettet och följas upp.
Vanliga frågor
Botar bettskena bruxism?
Inte alltid. Den skyddar främst tänderna och kan minska belastning, men orsaker som stress, vana eller sömnmönster kan behöva hanteras separat.
Hur ofta använder man bettskena?
Ofta används den på natten, men instruktionen beror på skentyp och individuell bedömning.
Kan bettskena skada tänderna?
En korrekt anpassad och uppföljd skena är avsedd att skydda. Dålig passform eller fel användning bör kontrolleras.
Hur länge håller en bettskena?
Det varierar med material, bettbelastning, skötsel och hur mycket du pressar eller gnisslar.
Relaterade svar
Relaterade behandlingar
Disclaimer
Denna artikel ger allmän information från Gloss & Floss Dental Care® i Stockholm. Den ersätter inte individuell diagnos, undersökning, medicinsk rådgivning, försäkringsbedömning eller behandlingsplan hos tandläkare.
