Tandhygienist • Södermalm, Stockholm

Förebyggande tandvård hos tandhygienist i Stockholm

Förebyggande tandvård hjälper dig att minska risken för karies, tandsten, tandköttsinflammation, tandlossning, muntorrhet, ilningar och framtida mer omfattande behandlingar. På Gloss & Floss Dental Care® anpassar vi behandlingen efter din munhälsa, dina vanor och dina individuella riskfaktorer.

Målet är att upptäcka förändringar tidigt, hålla tänder och tandkött friska och ge dig en personlig plan som fungerar både på kliniken och hemma.

Förebygg problem tidigt Professionell rengöring Personlig uppföljning

Senast uppdaterad: september 2026. Granskad av: Gloss & Floss Dental Care.

Tandhygienist på Gloss & Floss Dental Care utför professionell förebyggande tandvård
Förebygg hellre än behandla senare

Vad innebär förebyggande tandvård?

Förebyggande tandvård handlar om att minska risken för sjukdomar och besvär i munnen innan de hinner bli större. Regelbundna kontroller, professionell rengöring, riskbedömning, fluor och individuella egenvårdsråd kan tillsammans skapa bättre förutsättningar för stabil munhälsa över tid.

Förebyggande tandvård är därför mer än bara rengöring. Det är en långsiktig strategi där vi följer tandkött, kariesrisk, beläggningar, känsliga områden och eventuella implantat, kronor eller broar och anpassar insatserna efter just dina behov.

Tandsten & beläggningar

Regelbunden professionell rengöring kan göra det lättare att hålla tandköttet friskt och förbättra din egen rengöring hemma.

Blödande tandkött

Blödning kan vara ett tidigt tecken på inflammation. Tidig kontroll gör det möjligt att identifiera orsaken och sätta in rätt åtgärder.

Karies & muntorrhet

Fluor, kostråd, salivrelaterad riskbedömning och anpassade återbesök kan vara särskilt viktiga när kariesrisken är förhöjd.

Implantat & protetik

Implantat, kronor och broar kan skapa svåråtkomliga områden som behöver individuellt anpassad rengöring och regelbundet underhåll.

Två nära relaterade begrepp

Förebyggande tandvård och tandhygienistbehandling

De hänger nära ihop, men beskriver inte exakt samma sak. Tandhygienistbehandling beskriver framför allt själva behandlingen, medan förebyggande tandvård omfattar den långsiktiga strategin för att minska risk och bevara munhälsan.

Tandhygienistbehandling

  • Professionell rengöring
  • Tandstensborttagning
  • Polering och biofilmkontroll
  • Kontroll av tandköttet
  • Råd om munhygien

Förebyggande tandvård

  • Individuell riskbedömning
  • Tidig upptäckt av förändringar
  • Personligt anpassad egenvård
  • Fluor och förebyggande insatser vid behov
  • Långsiktig plan för återbesök och uppföljning
Ditt besök hos oss

Så går förebyggande tandvård till hos Gloss & Floss

Behandlingen anpassas efter vad vi ser vid undersökningen. För vissa räcker professionell rengöring och förstärkt egenvård. För andra behövs ytterligare fluor, tätare uppföljning eller särskild kontroll av tandkött och protetiska konstruktioner.

01

Kontroll & riskbedömning

Vi bedömer tandkött, beläggningar, tandsten, blödning, tandköttsfickor, känsliga områden, implantat och hur din nuvarande egenvård fungerar.

02

Professionell rengöring

Plack, biofilm och tandsten avlägsnas skonsamt. Hård tandsten tas bort med ultraljud och/eller handinstrument. AirFlow kan användas när biofilm eller ytliga missfärgningar behöver behandlas.

03

Polering & svåråtkomliga ytor

Vid behov poleras tandytorna och områden som är svåra att hålla rena hemma behandlas extra noggrant.

04

Fluor & emaljskydd

Vid förhöjd kariesrisk, muntorrhet, känsliga tandhalsar eller tidiga emaljförändringar kan fluorbehandling rekommenderas.

05

Personlig egenvård

Du får råd om tandborstning, mellanrumsborstar, tandtråd, fluorvanor, implantatrengöring och andra rutiner som är relevanta för just din mun.

06

Plan för uppföljning

Vi rekommenderar ett återbesöksintervall utifrån din riskprofil, munhälsa och hur snabbt nya beläggningar eller andra problem brukar uppstå.

Individuell riskprofil

Vem har särskilt stor nytta av förebyggande tandvård?

Förebyggande tandvård passar de flesta, men blir särskilt värdefull när det finns riskfaktorer eller återkommande besvär som behöver följas över tid.

Återkommande tandsten

Tandsten kan irritera tandköttet och göra rengöringen hemma svårare. Regelbunden tandstensborttagning kan därför vara en viktig del av planen.

Biofilm & missfärgningar

Mjuka beläggningar och ytliga fläckar kan vid behov behandlas med AirFlow-behandling eller kombinerad professionell rengöring.

Blödande tandkött

Blödning, rodnad eller ömhet kan vara tecken på inflammation. Läs mer om inflammerat tandkött .

Förhöjd kariesrisk

Fluor, god mellanrumsrengöring, kostvanor och regelbundna kontroller kan vara viktiga när risken för nya kariesskador är högre.

Muntorrhet

Minskad saliv kan öka risken för karies, sveda och obehag. Förebyggande åtgärder kan kompletteras med särskilda råd vid muntorrhet .

Ilningar & känsliga tandhalsar

Skonsam borstteknik, fluor och rätt skyddande åtgärder kan hjälpa. Läs mer om ilningar i tänderna .

Även om du inte har tydliga symtom kan regelbundna hygienistbesök vara värdefulla. Många förändringar i munnen utvecklas gradvis och kan upptäckas innan de börjar ge tydliga besvär.

Individuell uppföljning

Hur ofta bör man gå på förebyggande tandvård?

För många patienter är ett besök ungefär var 6–12:e månad ett rimligt intervall. Hur ofta just du behöver komma beror bland annat på kariesrisk, tandsten, tandköttets status, muntorrhet och om du har implantat eller andra konstruktioner.

Cirka 12 månader

Stabil munhälsa

För många med låg risk kan årlig kontroll och förebyggande rengöring vara tillräckligt.

6–12 månader

Återkommande tandsten

Intervallet anpassas bland annat efter hur snabbt beläggningar och missfärgningar kommer tillbaka.

Ibland 3–6 månader

Förhöjd tandköttsrisk

Tätare uppföljning kan vara lämplig vid återkommande inflammation eller tidigare parodontal problematik.

Individuellt

Implantat, muntorrhet & hög kariesrisk

Uppföljningen anpassas efter risknivå, rengöringsmöjlighet och behovet av ytterligare förebyggande stöd.

Vi hjälper dig att planera ett intervall som passar din situation. Du kan även läsa mer om årliga besök hos tandhygienisten .

Hitta rätt väg vidare

Vad behöver du hjälp med?

Förebyggande tandvård fungerar som ett nav för tandhygienistvården. När vi identifierar ett mer specifikt behov kan du gå vidare till den behandling som passar bäst.

Skydda befintliga behandlingar

Implantat, kronor och broar behöver regelbundet underhåll

Om du har implantat, kronor, broar eller andra tandersättningar är förebyggande tandvård ofta extra viktig. Konstruktioner kan skapa små svåråtkomliga områden där biofilm samlas och där tandköttet lättare kan bli inflammerat.

Vid uppföljningen kontrollerar vi bland annat tandköttets status, rengöringsmöjligheten och eventuella tecken på irritation. Du kan även få hjälp att välja rätt mellanrumsborstar och andra hjälpmedel för rengöring hemma.

Förebyggande underhåll kan omfatta

  • Kontroll av tandköttet runt implantat och protetik
  • Professionell biofilm- och plackkontroll
  • Anpassning av mellanrumsborstar
  • Instruktioner för implantatrengöring
  • AirFlow vid lämplig indikation
  • Individuell plan för fortsatta kontroller

Kan särskilt tandvårdsbidrag, STB, vara relevant?

I vissa situationer kan särskilt tandvårdsbidrag, STB, vara aktuellt för förebyggande tandvård om du har ett medicinskt tillstånd som enligt gällande regler ökar risken för försämrad tandhälsa. Medicinskt underlag kan behövas.

Läs mer i vår guide om tandvårdsstöd . Vi hjälper dig gärna att förstå de olika stödformerna, medan rätten till stöd bedöms enligt aktuellt regelverk.

Långsiktig munhälsa

Varför förebyggande tandvård hos Gloss & Floss?

En genomtänkt förebyggande strategi kan hjälpa dig att upptäcka problem tidigare, minska risken för större ingrepp och ge bättre kontroll över både tandkött och kariesrisk. Den kan också bidra till att skydda behandlingar du redan har gjort, såsom kronor, broar och implantat.

  • Individuell riskbedömning: planen anpassas efter din egen munhälsa.
  • Professionell hygienistvård: fokus på rengöring, tandkött och långsiktig stabilitet.
  • Tydlig kommunikation: du får veta vad vi ser och varför det spelar roll.
  • Praktisk egenvård: konkreta råd som fungerar mellan besöken.
  • Helhetssyn: hygienistvård, tandläkarbedömning, fluor och uppföljning kopplas samman.
  • Centralt på Södermalm: Gloss & Floss Dental Care ligger vid Skanstull i Stockholm.
Ta nästa steg

Förebygg problem innan de blir större

En individuell förebyggande plan kan hjälpa dig att minska risken för karies, tandköttsproblem, återkommande tandsten och komplikationer kring implantat och andra konstruktioner. Våra tandhygienister hjälper dig att hitta en nivå på behandling och uppföljning som passar just din munhälsa.

Frågor och svar

Vanliga frågor om förebyggande tandvård i Stockholm

Här hittar du svar på några av de vanligaste frågorna om förebyggande tandvård och behandling hos tandhygienist.

Vad är förebyggande tandvård?
Förebyggande tandvård syftar till att minska risken för bland annat karies, tandköttsinflammation, tandlossning, tandsten och ilningar. Den kan omfatta professionell rengöring, riskbedömning, fluor, egenvårdsråd och individuell uppföljning.
Vad är skillnaden mellan förebyggande tandvård och tandhygienistbehandling?
Tandhygienistbehandling beskriver ofta själva behandlingen, till exempel rengöring och tandstensborttagning. Förebyggande tandvård omfattar också den långsiktiga planen för att minska risk, upptäcka förändringar tidigt och bevara friska tänder och stabilt tandkött.
Hur ofta bör jag gå på förebyggande tandvård?
För många är ett intervall på ungefär 6–12 månader lämpligt, men behovet varierar. Vid exempelvis hög kariesrisk, återkommande tandsten, tandköttsproblem, implantat eller muntorrhet kan tätare uppföljning vara lämplig.
Hjälper förebyggande tandvård mot karies och tandköttsproblem?
Professionell rengöring, tidig upptäckt och individuellt anpassad egenvård kan bidra till att minska bakteriebeläggningar och förbättra kontrollen av riskfaktorer för både karies och tandköttsinflammation.
Kan förebyggande tandvård minska risken för tandlossning?
God plackkontroll, tandstensborttagning och tidig upptäckt av blödning eller fördjupade tandköttsfickor är viktiga delar av förebyggande vård. Om parodontit redan finns krävs en särskild bedömning och behandlingsplan.
Gör professionell rengöring ont?
Behandlingen är vanligtvis skonsam. Tillfällig känslighet kan förekomma, framför allt om tandköttet är inflammerat eller tandhalsarna är känsliga. Vi anpassar behandlingen efter dina förutsättningar.
Behöver alla fluorbehandling?
Nej. Fluorbehandling rekommenderas när det finns ett individuellt behov, till exempel vid förhöjd kariesrisk, muntorrhet, känsliga tandhalsar eller andra situationer där extra emaljskydd är motiverat.
Kan förebyggande tandvård hjälpa om jag ofta får tandsten?
Ja. Regelbunden professionell rengöring kan minska mängden hårda beläggningar och göra det lättare att hålla rent hemma. Hur ofta du behöver behandling beror bland annat på hur snabbt tandstenen återkommer.
Är förebyggande tandvård viktigt om jag har implantat, kronor eller broar?
Ja, regelbundet underhåll är ofta särskilt viktigt. Konstruktioner kan skapa områden som är svårare att rengöra och därför behöver individuella instruktioner och professionell uppföljning.
Kan AirFlow ingå i förebyggande tandvård?
Ja. AirFlow kan användas när biofilm, mjuka beläggningar eller ytliga missfärgningar behöver avlägsnas. Hård tandsten behöver däremot normalt tas bort med ultraljud och/eller handinstrument.
Kan jag använda STB för förebyggande tandvård?
I vissa fall kan särskilt tandvårdsbidrag, STB, vara relevant om ett medicinskt tillstånd omfattas av reglerna för stödet. Bedömningen görs enligt aktuellt regelverk och medicinskt underlag kan behövas.
Behöver jag remiss för att boka tid hos tandhygienist?
Nej. Du kan boka direkt hos tandhygienist. Om tandhygienisten upptäcker något som behöver bedömas av tandläkare hjälper vi dig vidare.
Vad kan jag göra hemma mellan besöken?
Borsta med fluortandkräm två gånger dagligen, rengör mellan tänderna varje dag och följ de individuella råd du får av tandhygienisten. Kontakta oss om du märker exempelvis återkommande blödning, ilningar eller andra förändringar.
När ska jag boka förebyggande tandvård?
Det kan vara lämpligt att boka om du lätt får tandsten, har blödande tandkött, muntorrhet, ilningar, återkommande missfärgningar, implantat eller om det var länge sedan ditt senaste hygienistbesök.

Relaterad information

Informationen på denna sida är generell och ersätter inte en individuell bedömning av tandläkare eller tandhygienist. Du kan även läsa mer om daglig tandvård hos 1177 Vårdguiden .