Förebyggande tandvård hos tandhygienist i Stockholm
Förebyggande tandvård hjälper dig att minska risken för karies, tandsten, tandköttsinflammation, tandlossning, muntorrhet, ilningar och framtida mer omfattande behandlingar. På Gloss & Floss Dental Care® anpassar vi behandlingen efter din munhälsa, dina vanor och dina individuella riskfaktorer.
Målet är att upptäcka förändringar tidigt, hålla tänder och tandkött friska och ge dig en personlig plan som fungerar både på kliniken och hemma.
Senast uppdaterad: september 2026. Granskad av: Gloss & Floss Dental Care.
Vad innebär förebyggande tandvård?
Förebyggande tandvård handlar om att minska risken för sjukdomar och besvär i munnen innan de hinner bli större. Regelbundna kontroller, professionell rengöring, riskbedömning, fluor och individuella egenvårdsråd kan tillsammans skapa bättre förutsättningar för stabil munhälsa över tid.
Förebyggande tandvård är därför mer än bara rengöring. Det är en långsiktig strategi där vi följer tandkött, kariesrisk, beläggningar, känsliga områden och eventuella implantat, kronor eller broar och anpassar insatserna efter just dina behov.
Tandsten & beläggningar
Regelbunden professionell rengöring kan göra det lättare att hålla tandköttet friskt och förbättra din egen rengöring hemma.
Blödande tandkött
Blödning kan vara ett tidigt tecken på inflammation. Tidig kontroll gör det möjligt att identifiera orsaken och sätta in rätt åtgärder.
Karies & muntorrhet
Fluor, kostråd, salivrelaterad riskbedömning och anpassade återbesök kan vara särskilt viktiga när kariesrisken är förhöjd.
Implantat & protetik
Implantat, kronor och broar kan skapa svåråtkomliga områden som behöver individuellt anpassad rengöring och regelbundet underhåll.
Förebyggande tandvård och tandhygienistbehandling
De hänger nära ihop, men beskriver inte exakt samma sak. Tandhygienistbehandling beskriver framför allt själva behandlingen, medan förebyggande tandvård omfattar den långsiktiga strategin för att minska risk och bevara munhälsan.
Tandhygienistbehandling
- Professionell rengöring
- Tandstensborttagning
- Polering och biofilmkontroll
- Kontroll av tandköttet
- Råd om munhygien
Förebyggande tandvård
- Individuell riskbedömning
- Tidig upptäckt av förändringar
- Personligt anpassad egenvård
- Fluor och förebyggande insatser vid behov
- Långsiktig plan för återbesök och uppföljning
Så går förebyggande tandvård till hos Gloss & Floss
Behandlingen anpassas efter vad vi ser vid undersökningen. För vissa räcker professionell rengöring och förstärkt egenvård. För andra behövs ytterligare fluor, tätare uppföljning eller särskild kontroll av tandkött och protetiska konstruktioner.
Kontroll & riskbedömning
Vi bedömer tandkött, beläggningar, tandsten, blödning, tandköttsfickor, känsliga områden, implantat och hur din nuvarande egenvård fungerar.
Professionell rengöring
Plack, biofilm och tandsten avlägsnas skonsamt. Hård tandsten tas bort med ultraljud och/eller handinstrument. AirFlow kan användas när biofilm eller ytliga missfärgningar behöver behandlas.
Polering & svåråtkomliga ytor
Vid behov poleras tandytorna och områden som är svåra att hålla rena hemma behandlas extra noggrant.
Fluor & emaljskydd
Vid förhöjd kariesrisk, muntorrhet, känsliga tandhalsar eller tidiga emaljförändringar kan fluorbehandling rekommenderas.
Personlig egenvård
Du får råd om tandborstning, mellanrumsborstar, tandtråd, fluorvanor, implantatrengöring och andra rutiner som är relevanta för just din mun.
Plan för uppföljning
Vi rekommenderar ett återbesöksintervall utifrån din riskprofil, munhälsa och hur snabbt nya beläggningar eller andra problem brukar uppstå.
Vem har särskilt stor nytta av förebyggande tandvård?
Förebyggande tandvård passar de flesta, men blir särskilt värdefull när det finns riskfaktorer eller återkommande besvär som behöver följas över tid.
Återkommande tandsten
Tandsten kan irritera tandköttet och göra rengöringen hemma svårare. Regelbunden tandstensborttagning kan därför vara en viktig del av planen.
Biofilm & missfärgningar
Mjuka beläggningar och ytliga fläckar kan vid behov behandlas med AirFlow-behandling eller kombinerad professionell rengöring.
Blödande tandkött
Blödning, rodnad eller ömhet kan vara tecken på inflammation. Läs mer om inflammerat tandkött .
Förhöjd kariesrisk
Fluor, god mellanrumsrengöring, kostvanor och regelbundna kontroller kan vara viktiga när risken för nya kariesskador är högre.
Muntorrhet
Minskad saliv kan öka risken för karies, sveda och obehag. Förebyggande åtgärder kan kompletteras med särskilda råd vid muntorrhet .
Ilningar & känsliga tandhalsar
Skonsam borstteknik, fluor och rätt skyddande åtgärder kan hjälpa. Läs mer om ilningar i tänderna .
Även om du inte har tydliga symtom kan regelbundna hygienistbesök vara värdefulla. Många förändringar i munnen utvecklas gradvis och kan upptäckas innan de börjar ge tydliga besvär.
Hur ofta bör man gå på förebyggande tandvård?
För många patienter är ett besök ungefär var 6–12:e månad ett rimligt intervall. Hur ofta just du behöver komma beror bland annat på kariesrisk, tandsten, tandköttets status, muntorrhet och om du har implantat eller andra konstruktioner.
Stabil munhälsa
För många med låg risk kan årlig kontroll och förebyggande rengöring vara tillräckligt.
Återkommande tandsten
Intervallet anpassas bland annat efter hur snabbt beläggningar och missfärgningar kommer tillbaka.
Förhöjd tandköttsrisk
Tätare uppföljning kan vara lämplig vid återkommande inflammation eller tidigare parodontal problematik.
Implantat, muntorrhet & hög kariesrisk
Uppföljningen anpassas efter risknivå, rengöringsmöjlighet och behovet av ytterligare förebyggande stöd.
Vi hjälper dig att planera ett intervall som passar din situation. Du kan även läsa mer om årliga besök hos tandhygienisten .
Vad behöver du hjälp med?
Förebyggande tandvård fungerar som ett nav för tandhygienistvården. När vi identifierar ett mer specifikt behov kan du gå vidare till den behandling som passar bäst.
Hård tandsten
När beläggningen sitter fast, känns skrovlig eller ligger nära tandköttet.
Tandstensborttagning →Biofilm & ytliga fläckar
Vid mjuka beläggningar eller missfärgningar från exempelvis kaffe, te eller tobak.
AirFlow-behandling →Tandsten & missfärgningar
När både instrumentell rengöring och behandling av ytliga fläckar behövs.
Kombinerad behandling →Kariesrisk & emaljskydd
Extra skydd vid exempelvis kariesrisk, muntorrhet eller känsliga tandhalsar.
Fluorbehandling →Blödande eller svullet tandkött
När tandköttet är rött, svullet, ömt eller blöder vid rengöring.
Inflammerat tandkött →Misstänkt tandlossning
Vid djupare tandköttsfickor, benförlust eller andra tecken på parodontit.
Tandlossningsbehandling →Implantat, kronor och broar behöver regelbundet underhåll
Om du har implantat, kronor, broar eller andra tandersättningar är förebyggande tandvård ofta extra viktig. Konstruktioner kan skapa små svåråtkomliga områden där biofilm samlas och där tandköttet lättare kan bli inflammerat.
Vid uppföljningen kontrollerar vi bland annat tandköttets status, rengöringsmöjligheten och eventuella tecken på irritation. Du kan även få hjälp att välja rätt mellanrumsborstar och andra hjälpmedel för rengöring hemma.
Förebyggande underhåll kan omfatta
- Kontroll av tandköttet runt implantat och protetik
- Professionell biofilm- och plackkontroll
- Anpassning av mellanrumsborstar
- Instruktioner för implantatrengöring
- AirFlow vid lämplig indikation
- Individuell plan för fortsatta kontroller
Kan särskilt tandvårdsbidrag, STB, vara relevant?
I vissa situationer kan särskilt tandvårdsbidrag, STB, vara aktuellt för förebyggande tandvård om du har ett medicinskt tillstånd som enligt gällande regler ökar risken för försämrad tandhälsa. Medicinskt underlag kan behövas.
Läs mer i vår guide om tandvårdsstöd . Vi hjälper dig gärna att förstå de olika stödformerna, medan rätten till stöd bedöms enligt aktuellt regelverk.
Varför förebyggande tandvård hos Gloss & Floss?
En genomtänkt förebyggande strategi kan hjälpa dig att upptäcka problem tidigare, minska risken för större ingrepp och ge bättre kontroll över både tandkött och kariesrisk. Den kan också bidra till att skydda behandlingar du redan har gjort, såsom kronor, broar och implantat.
- Individuell riskbedömning: planen anpassas efter din egen munhälsa.
- Professionell hygienistvård: fokus på rengöring, tandkött och långsiktig stabilitet.
- Tydlig kommunikation: du får veta vad vi ser och varför det spelar roll.
- Praktisk egenvård: konkreta råd som fungerar mellan besöken.
- Helhetssyn: hygienistvård, tandläkarbedömning, fluor och uppföljning kopplas samman.
- Centralt på Södermalm: Gloss & Floss Dental Care ligger vid Skanstull i Stockholm.
Förebygg problem innan de blir större
En individuell förebyggande plan kan hjälpa dig att minska risken för karies, tandköttsproblem, återkommande tandsten och komplikationer kring implantat och andra konstruktioner. Våra tandhygienister hjälper dig att hitta en nivå på behandling och uppföljning som passar just din munhälsa.
Vanliga frågor om förebyggande tandvård i Stockholm
Här hittar du svar på några av de vanligaste frågorna om förebyggande tandvård och behandling hos tandhygienist.
Vad är förebyggande tandvård?
Vad är skillnaden mellan förebyggande tandvård och tandhygienistbehandling?
Hur ofta bör jag gå på förebyggande tandvård?
Hjälper förebyggande tandvård mot karies och tandköttsproblem?
Kan förebyggande tandvård minska risken för tandlossning?
Gör professionell rengöring ont?
Behöver alla fluorbehandling?
Kan förebyggande tandvård hjälpa om jag ofta får tandsten?
Är förebyggande tandvård viktigt om jag har implantat, kronor eller broar?
Kan AirFlow ingå i förebyggande tandvård?
Kan jag använda STB för förebyggande tandvård?
Behöver jag remiss för att boka tid hos tandhygienist?
Vad kan jag göra hemma mellan besöken?
När ska jag boka förebyggande tandvård?
Relaterad information
Informationen på denna sida är generell och ersätter inte en individuell bedömning av tandläkare eller tandhygienist. Du kan även läsa mer om daglig tandvård hos 1177 Vårdguiden .